BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN

På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten. 

SLIK GJØR DU

  1. Finn frem en boks.
  2. Bland havregryn, helmelkspulver, rosiner og eventuelt annen tørket frukt i boksen.
  3. Legg lokk på boksen og ta den med på tur.
  4. Når du skal spise: Hell blandingen i en kopp og hell over varmt vann.
  5. La blandingen svelle et par minutter før du spiser.
     

TIPS: For ekstra god smak kan du ha på en klemmepose med smoothie, strø sukker og kanel på toppen, eller blande inn sjokoladebiter. 
 

UTSTYR

Ingredienser

  • 100-150g havregryn
  • 1-2 ss helmelkspulver
  • Rosiner eller annen tørket frukt
  • Varmt vann
  • Eventuelt: klemmepose med smoothie, sukker og kanel eller sjokoladebiter

Annet utstyr

  • Boks
  • Skje
  • Noe å varme vann med, for eksempel bål eller primus