Det er ikke noe gøy å fryse når man skal sove ute! Bruk disse triksene, så slipper du å bli kald!

  • Bruk et godt liggeunderlag. Oppblåsbare underlag har dårlig isolasjonsevne, hvis du bruker dette: Legg et skumunderlag eller et reinskinn oppå.
  • Bruk varm sovepose. Er ikke posen din varm nok, bruk to eller strikk en innerpose.
  • Skift klær før du legger deg i posen. Selv om det er kaldt vil du mest sannsynlig ha svettet noe og gjort klærne du har på deg litt fuktige.
  • Kle på deg: ullundertøy, ullsokker, lue, hals og vanter, tynne votter eller pulsvanter av ull. Ikke kle på deg for mye, blir det trangt i posen blir det kaldere. Men ha en tynn ullgenser tilgjengelig hvis du våkner og er kald.
  • Hvis du har med dunjakke - bruk den som teppe oppå posen.
  • Ikke ha på deg: Plagg av bomull eller stive plagg. Ta for all del av speiderskjorten!
  • Ikke prøv å tørke for mange våte klær i soveposen om natten. Men en tynn ulltrøye eller fuktige strømper kan du tørke i posen.
  • Gå på do før du legger deg, og stå opp hvis du må på do om natten. Kroppen bruker masse energi på å varme væsken i blæren, og dette kan gjøre deg kald på resten av kroppen.
  • Lukk soveposen godt igjen rundt hodet.
  • Slapp av i kroppen og pust rolig, krøll deg sammen fremfor å spenne musklene.