Jakkebåre

1. Finn to raier i passe størrelse.
2. Finn to-tre jakker og vreng ermene inn i jakken. 
3. Tre stokkene gjennom ermene.
4. Lukk igjen jakkene.
5. Nå kan den skadede legge seg oppå jakkene og resten kan bære i stokkene. 

Teppebåre

1. Finn to raier i passe størrelse.
2. Legg raiene med en passe avstand. En person skal kunne ligge mellom dem.
3. Tre et teppe, laken uten stretch eller lignende rundt raiene. 
4. Fest teppet godt til raiene sånn at det ikke sklir opp når dere bærer.
5. Båra er klar til bruk. 

Båre av raier

1. Finn to litt lange raier og to kortere raier. 
2. Surr en trekant av de to lange raiene og den ene korte.
3. Surr den andre korte raia på tvers, i motsatt ende av den første korte. 
4. Tre tau frem og tilbake i trekanten, annen hver over og under raiene.
5. Fest tauet godt. Nå er båra klar til bruk.  

Andre bårer

Det er også mulig å lage andre bårer, for eksempel av pulk, ski og lignende. Hvis dere havner i en situasjon som gjør at dere har bruk for en båre, må dere være kreative og bruke det dere har tilgjengelig.

Når bruker vi båre?

Vi bruker først og fremst bårer hvis vi må frakte noen som har skadet seg på tur, og av ulike årsaker ikke kan gå selv. 

I noen tilfeller er det sånn at vi ikke skal flytte på den skadede fordi skaden eller sykdommen kan bli verre, for eksempel ved mistanke om skader i rygg eller nakke. Ring 1-1-3 hvis dere er i tvil om hva dere skal gjøre.

Når dere frakter noen på båre, er det viktig at dere sikrer personen godt. Dere kan for eksempel bruke stropper, tepper, tau eller lignende. Bruk det dere har tilgjengelig.