Lakenvolleyball
Spill volleyball med en morsom tvist. Spillerne på laget må samarbeide om å sende volleyballen over nettet.
- Vandrere (10-15 år),
- Rovere (16-25 år)
- Mellom (30-90 min)
- Lek
BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN
På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten.
Spillet egner seg best for to lag med åtte spillere på hvert lag.
SLIK GJØR DU
- Del ut to laken eller lignende til hvert lag. En deltaker skal holde i hvert hjørne av lakenet.
- Nå skal lagene skyte ballen over nettet ved å stramme og slakke på lakendet. Lagene tar imot ballen ved å slakke lakenet og sender den over ved å stramme.
- Lagene får poeng når motstanderlaget mister ballen i bakken eller ikke klarer å sende ballen ut av lakenet igjen.
- Spill en bestemt tid og se hvem som har flest poeng når tiden er ute.
TIPS: For å gjøre det vanskeligere kan dere legge til at ballen må sentres tre ganger innad i laget før den kan sendes over nettet igjen.
UTSTYR
- volleyball
- fire laken, store håndsklær eller andre stoffstykker
- volleyballnett
Foto: Helene Moe Slinning