BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN

På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten.

SLIK GJØR DU

1. Finn et passende område å leke sisten på. Området bør være ganske åpent og flatt sånn at dere kan løpe fritt.
2. Velg en som skal "ha" sisten. Denne personen skal løpe etter de andre og prøve å ta borti dem.
3. Hvis en speider blir tatt på av den som har sisten, må hen legge seg ned på ryggen og sprelle med armer og bein, akkurat som en marihøne som ligger på ryggen.
4. For å fri marihønene som ligger på ryggen, må noen andre komme bort til dem og velte dem tilbake på magen eller beina. 
5. Hvis den som har sisten klarer å ta alle deltakerne sånn at alle ligger på bakken og spreller med beina, har hen vunnet leken. 
6. Hold på så så lenge dere har tid eller så lenge det er gøy. Dere kan gjerne bytte på hvem som har sisten. 
    

TIPS: Hvis dere er mange, kan dere gjerne være flere som har sisten samtididg.