BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN

På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten.

SLIK GJØR DU

  1. Kutt grønnsakene opp i strimler eller terninger. Dere kan bruke de grønnsakene som er foreslått under utstyr eller velge andre grønnsaker.
  2. Finn frem en tortillalefse og smør på dressing.
  3. Legg på ost om du ønsker det.
  4. Legg på grønnsakene og rull wrapen sammen. 
  5. Pakk wrapen inn i bivokspapir eller matpakkepapir og ta den med som lunsj eller mellommåltid.
     

TIPS: Hvis dere ønsker mer variasjon kan dere steke grønnsakene i en panne med litt olje og krydder før dere legger dem på wrapen.
 

UTSTYR

Ingredienser

  • Grove tortillalefser
  • Avokado
  • Hummus
  • Gulrot
  • Agurk
  • Ruccola
  • Ost
  • Dressing
  • Eventuelt olje og krydder

Annet utstyr

  • Bivokspapir eller matpakkepapir
  • Kniv
  • Skjærefjøl
  • Eventuelt stekepanne og stekespade