Gå armgang
Å gå armgang er god trening hvis du vil bli flink til å klatre.
- Oppdagere (6-7 år),
- Stifinnere (8-9 år)
- Kort (0-30 min)
- Friluftsliv
BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN
På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten.
SLIK GJØR DU
- Finn en stokk eller en grein som henger vannrett så høyt over bakken at du kan henge fra den uten at bena dine går i bakken. Mange lekeplasser har klatrestaiv som egner seg godt.
- Heng etter armene og flytt deg bortover stokken ved å flytte armene bortover stokken, uten å sette bena i bakken.
TIPS: Det er veldig tungt å gå armgang, men det er fint å øve seg på det hvis du vil bli god til å klatre.
UTSTYR
- Gren, stokk hengende vannrett over bakken eller klatrestativ