BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN

På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten.

SLIK GJØR DU - parstafett

1. Del alle deltakerne inn i to lag, og del hvert lag inn i par.
2. Marker opp en startstrek og en snustrek. 
3. Parene skal bevege seg fra startstreken til snustreken og tilbake til startstreken igjen sånn at den ene personen går baklengs og den andre får riktig vei. 
4. Når paret kommer til snustreken, skal de ikke bytte plass, men bytte på hvem som går fremover og hvem som går bakover. 
5. Når paret er tilbake til startstreken, bytter de med neste par i gruppa. 
6. Når alle parene i laget har gått en runde og er tilbake til startstreken, er stafetten ferdig. 
    

SLIK GJØR DU - hentestafett

1. Del gruppa inn i to lag og still dere opp på to rekker etter hverandre.
2. Marker opp en startstrek foran de to rekkene, og en snustrek et stykke lenger fremme.
3. Første person i hver rekke skal ta med seg en ting frem til snustreken og legge gjenstanden fra seg der. Deretter skal de komme seg raskest mulig tilbake til startstreken.
4. Når de er tilbake på startstreken, bytter de med neste person i rekka. 
5. Neste person skal løpe frem til snustreken og ta med seg gjenstanden tilbake til rekka.
6. Slik fortsetter det til alle deltakerne har vært borte med vendepunktet. Det raskeste laget vinner.
    

SLIK GJØR DU - drastafett

1. Del gruppa inn i to og still dere opp på to rekker etter hverandre.
2. Marker opp en startstrek og en snustrek. 
3. Første person i hver rekke skal dra personen bak seg i rekka frem til snustreken og tilbake til startstreken. Bruk et tau, skjerf eller lignende rundt livet på personen dere skal trekke.
4. Når person en og to er tilbake til startstreken, skal person to fortsette med å dra person tre rundt samme løype som person en tok med person to.
5. Fortsett slik til alle deltakerne har dratt med seg en annen til snustreken.
    

TIPS: Bestem på forhånd om dere er ferdige når nest siste person har dratt siste person rundt, eller om siste person skal dra første person til snustreken før dere er ferdige.