Obligatorisk krav:

  1. Kunne svømme 200 m frisvømming (svømmeknappen).
  2. Kunne svømme 50 m på ryggen og vise flyting.
  3. Dykke ned på 2-3 m dyp og hente opp noe fra bunnen.

Valgfrie krav:

I tillegg må man velge ett av disse kravene:

  • Trene på enkel livredning med livline eller livbøye.
  • Være med i en svømmestafett.
  • Være med på en ballek på dypt vann.
  • Kunne hoppe eller stupe fra 3 meters høyde.
  • Øve på å kle av seg i vann.

 

Aktivitetsmerket kan kjøpes i Speiderbutikken.