Obligatorisk krav:

1. Kunne svømme 200 m frisvømming (svømmeknappen).
2. Kunne svømme 50 m på ryggen og vise flyting.
3. Dykke ned på 2-3 m dyp og hente opp noe fra bunnen.

Valgfrie krav:

I tillegg må man velge ett av disse kravene:

• Trene på enkel livredning med livline eller livbøye.
• Være med i en svømmestafett.
• Være med på en ballek på dypt vann.
• Kunne hoppe eller stupe fra 3 meters høyde.
• Øve på å kle av seg i vann.

Aktivitetsmerket kan kjøpes i Speiderbutikken.

Dette merke er en del av bronsegraden i gradsprogrammet.