Aktivitetsmerke: Svømme
For å ha glede av å bade må man være trygg i vannet! Svøm, dykk og flyt i vannet. Kanskje vil dere øve på livredning eller å kle av dere under vann?
- Vandrere (11-16 år)
- Lang (90-180 min)
- Friluftsliv
Obligatorisk krav:
- Kunne svømme 200 m frisvømming (svømmeknappen).
- Kunne svømme 50 m på ryggen og vise flyting.
- Dykke ned på 2-3 m dyp og hente opp noe fra bunnen.
Valgfrie krav:
I tillegg må man velge ett av disse kravene:
- Trene på enkel livredning med livline eller livbøye.
- Være med i en svømmestafett.
- Være med på en ballek på dypt vann.
- Kunne hoppe eller stupe fra 3 meters høyde.
- Øve på å kle av seg i vann.
