BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN

På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten. 

SLIK GJØR DU

1. Del dere inn i par, gjerne tilfeldig. 
2. Del ut en ball eller en oppblåst ballong til hvert par. 
3. Velg ut et par som skal ha sisten.
4. Alle parane skal holde ballen eller ballongen mellom seg, men de har ikke lov til å holde ballen eller ballongen fast med hendene. 
5. Når parene skal bevege seg rundt på området må de hele tiden være så nære hverandre at de ikke mister ballen eller ballongen, og parene må dermed samarbeide om å komme seg vekk fra dem som har sisten og ikke miste ballen eller ballongen sin. 
6. Det paret som har sisten skal løpe og ta på et annet par for å gi sisten videre. Paret som får sisten må ta løpe videre og gi sisten til noen andre.
7. Leken fortsetter til tiden er ute eller dere vil leke eller gjøre noe annet. 
    

TIPS: Leken blir vanskeligere om dere bruker ballonger i stedet for baller. Lagene kan enten finne sin egen måte å holde ballen eller ballogen mellom seg, eller dere kan bestemme at alle lagene skal holde ballen eller ballongen likt, for eksempel mellom hendene sine med åpen hånd.