Obligatoriske krav:

1. Kunne nødnummeret  1- 1- 3 og vite når det skal brukes.
2. Vite hva man må fortelle nå man ringer 1 – 1- 3.
3. Kunne rense et skrubbsår eller sår etter små kutt og sette på plaster.
4. Kunne teknikker for å finne ut om en person er bevistløs, og kunne legge en bevisstløs person i stabilt sideleie.
5. Øve på hjerte- og lungeredning.
6. Kunne legge en trykkbandasje.

Valgfrie krav:

I tillegg må man velge to av disse kravene:

• Delta som markør i en førstehjelpsøvelse.
• Kjenne innholdet i stifinnertroppens førstehjelpssett.
• Gjøre en «hjemmekontroll».  Stifinnerne skal finne ut hvor førstehjelpssakene er hjemme og i foresattes bil, og gå igjennom innholdet med noen voksne i familien.
• Kunne legge et fatle og en dekkbandasje (f.eks på hånd eller kne) med et trekantskjerf.
• Lære deg å forebygge og behandle gnagsår.
• Lage og prøve ut en jakkebåre.

Møteforslag til dette aktivitetsmerket finner du her og her. 

Aktivitetsmerket kan kjøpes i Speiderbutikken