Obligatorisk krav:

1. Vite hvorfor det er viktig å vaske hendene grundig før matlaging, måltid, stell av syke osv. Bli vist hvordan man vasker hendene grundig.
2. Vite hvordan man kan forebygge og behandle myggstikk, brenning på brennesle og brennmanet.
3. Vite hva man skal gjøre hvis man brenner seg på noe varmt og hvis man har blitt solbrent.

Valgfrie krav:

I tillegg må man velge 1 av disse kravene:

• Trene på å legge tørklebandasje på en hånd og lage fatle.
• Vite hva man kan gjøre hvis man er allergisk for noe (mat, innsekt bitt, pollen osv).
• Vite hvordan man forebygger og behandler gnagsår.
• Delta i en håndvask konkurranse.
• Kims lek med førstehjelpsutstyr.

Aktivitetsmerket kan kjøpes i Speiderbutikken