Obligatorisk krav:

1. Lage bivuakk ved hjelp av tau og materialer som tilhører naturen, og overnattet i den.
2. Være på tur i naturen 24 timer uten annet enn det du får i lommene.
3. Lage eget overlevelsessett.
4. Lage et bål av trevirke du har funnet i naturen og gjøre opp ild uten bruk av fyrstikker/lighter.
5. Lage et enkelt måltid av spiselige vekster og annen mat du har funnet i naturen.
6. Gjøre 5 dl skittent vann drikkbart.

Valgfrie krav:

I tillegg må man velge tre av disse kravene:

• Lage drikke basert på planter.
• Lage en drikk med medisinsk virkning (f.eks te av ryllik).
• Gjennomføre et orienteringsløp hvor du bruker naturen som kompass.
• Kunne rense sår med vekster fra naturen.
• Lage og prøve eget fiskeredskap.
• Bygge presenningbåt eller flåte og teste denne.
• Kunne de viktigste nødsignaler.
• Lage solur og bruke dette.
• Gjøre saltvann til ferskvann på tur.
• Lage såpe/shampo av bjørk eller andre planter.

Aktivitetsmerket kan kjøpes i Speiderbutikken.