Aktivitetsmerke: Svømme
For å ha glede av å bade må man være trygg i vannet! Svøm, dykk og flyt i vannet. Kanskje vil dere øve på livredning eller å kle av dere i vannet?
- Vandrere (10-15 år)
- Lang (90-180 min)
- Friluftsliv
BESKRIVELSE AV MERKET
Her finner dere kravene for å ta aktivitetsmerket. Merkekravene er veiledende. Det betyr at dere kan tilpasse kravene til patruljen for at det skal bli spennende og morsomt.
DETTE BØR DERE GJØRE
- Vise at dere kan svømme 200 meter frisvømming.
- Vise at dere kan svømme 50 meter på ryggen og at dere kan flyte på ryggen.
- Dykk ned på 2-3 meter dyp og hent opp en gjenstand fra bunnen.
- Lag en plakat, bevegelser eller en presentasjon som gjør det enkelt å huske badevettreglene.
DETTE KAN DERE GJØRE
I tillegg kan dere gjøre minst ett av kravene under.
- Delta på en livredningsøvelse med livline eller livbøye.
- Vær med på en svømmestafett.
- Spill en ballek på dypt vann.
- Hopp eller stup fra 3 meters høyde.
- Øv på å kle av dere i vann.
