Obligatorisk krav:

1. Vite hvorfor det er viktig med god håndhygiene på tur og leir og være med på å legge til rette for dette.
2. Vite hva diabetes er og hvordan man forholder seg til en person med diabetes.
3. Vite hvilke skader man kan få av strøm, vite hva man kan gjøre for å unngå slike skader og hvordan man kan gi førstehjelp ved slike skader.
4. Kunne behandle lettere brannskader og vite hva man skal gjøre ved store brannskader.
5. Vite hvordan man kan forebygge solbrenthet, solstikk og dehydrering, og vite hvordan man behandler dette hvis det oppstår.
6. Vite hvordan man fjerner flått.
7. Vite hva matallergier er.

Valgfrie krav:

I tillegg må man velge ett av disse kravene:

• Kunne legge støttebandasje på håndledd, albu, stabilisere skadet arm og ben, og lage en stabil båre. Frakte en person på båren minst 100 meter.
• Være med på en øvelse hvor dere trener på brannskader og strømskader.
• Være markør i en sanitetsøvelse.

Aktivitetsmerket kan kjøpes i Speiderbutikken.