Fylt paprika - oppskrift
Dette er en velsmakende rett. Fyll paprikaene med det fyllet dere selv foretrekker.
- Familiespeidere (0-6 år),
- Oppdagere (6-7 år),
- Stifinnere (8-9 år),
- Vandrere (10-15 år),
- Rovere (16-25 år)
- Kort (0-30 min)
- Mat,
- Miljø
Vegetar
BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN
På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten.
SLIK GJØR DU
- Kutt opp rødløk og squash i små biter.
- Brun rødløk i oljen i en kjele.
- Tilsett hakkede tomater og kikerter. La det koke i noen minutter.
- Ta kjelen vekk fra bålet og tilsett couscous og squash. La det svelle.mBland inn fetaost etter noen minutter. Fyllet er nå klart.
- Kutt av "lokket" på paprikaen og rens ut innholdet.
- Fyll paprikaene, sett på "lokket" og pakk de inn i aluminiumsfolie.
- Sett paprikaene til steking i bålet til de har blitt litt myke.
Toppbilde: RitaE/Pixabay
UTSTYR
Ingredienser
- 4 paprika
- 1 boks hakkede tomater
- 1 rødløk
- 1/2 squash
- 2 dl couscous
- 1 boks kikerter
- 1 boks fetaost
- Olje til steking
Annet utstyr
- Bål
- Kjele
- Aluminiumsfolie